Aujourd’hui on fait encore dans mon intimité. Mais pas que. Quoique.
Je vais vous parler de mes quadriceps. Et de Georges Clooney. What else ? ben, c’est tout. J’entends vos cris, je vous arrête de suite. …
Où en étais-je restée ?
Ah ouiiiiiii à mon accouchement sans péridurale et presque sans douleur d’hier. Après une gestation de 12 mois.
Il va sans dire que je n’allaite, ni n’utilise de couche lavable. Que Babeth Badinter se rassure. Pas l’endroit, ni le moment pour ce genre de débat là. Mais soyez certains que je n’en pense pas moins.
Mon bébé s’appelle Chasseur de forme®, 50kg et 165cm. Il est bourré d’énergie et il est à votre service si :
Et puis aussi, il vous a concocté des journées forme et bien-être avec des professionnels sur les thèmes de « Je cours, tu cours, elle court », « Belle et en forme pour la plage » (des exos de la forme à faire chez soi), « En forme à tout âge » etc….
Et en cadeau de naissance, on va faire les choses à l’envers. Mon Roi Mage Gaspard offre aux 3 premières personnes qui m’écrivent ( carmel@chasseurdeforme.com) une formule essentielle ou une vac’intense !
Popularity: 8% [?]
C’est l’histoire d’une jeune femme (oui oui jeune!) qui avait arrêté de travailler depuis presque 10 ans pour s’occuper de l’élevage intensif de ses petits nains.
Elle avait bien tenté de se remettre à l’ouvrage durant cette parenthèse enchantée mais la vie …
Trail et Bike and Run de la dune du Pilat le 14 mars 2010… voilà ce dont il va être question aujourd’hui…
…Quoi, vous espériez autre chose ? Comment çà vous attendiez un compte-rendu détaillé. Décalé. Fin. …
Pour Mel :
Mardi : 10km sur les quais. Que du bonheur !
Vendredi : 30mn de muscu du haut et 30mn d’abdo/gainage
Samedi : une belle angine !
Oui, je sais. C’est toujours pas folichon mon histoire.
Pour Robert …
Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je vais faire dans l’hyperlocal.
Les autres soyez sans crainte vous pouvez rester, ça va vous plaire aussi.
A Mérignac, au détour d’une impasse qui mène à une excellente salle de fitness, à droite …
TIMEX, POLAR, GARMIN, les montres sont de plus en plus sophistiquées. Désormais vous connaissez en temps réel votre vitesse, vos pulsations et le dénivelé du parcours.
J’ai connu TIMEX et POLAR jusqu’à aujourd’hui. J’envisage une nouvelle …
Vous avez 2 mn là ? Super. Vous voulez pas que je vous raconte ma vie vite fait ?
Bon, ok si vous insistez, je veux bien vous raconter ce qui m’est arrivé hier.
Hier matin, 10h30 je suis sur …
Sortez la boule à facettes de ma jeunesse, 50 vélos, des murs noirs, une sono qui en jette. Laissez tomber les habits de lumière et vos boots à talonnettes.
Enfilez vos baskets et n’oubliez surtout pas …
Sol- La - Fa - Fa -Do…
…quoi, çà vous dit rien ?
OK. Moteur alors. Vous n’êtes pas obligé de tout regarder, juste les 1ères secondes…
çà va mieux ? oui, les rencontres du 3ème type. Le code musical …
Pour Mel :
Mercredi : 1h de Discobike (un truc de fou !)
pour le reste : JOKER …
Pour Robert :
Dimanche : Ben pour dimanche, vous savez tout… :-)
Lundi : Muscu du dos et des épaules, 1 heure
Mardi …
La vie est bien faite, figurez-vous. Il y a quelques jours, au fil de mes lectures webesques, je tombe sur la machine révolutionnaire du dos, l’Huber-Spineforce. Je cherche un kiné qui la possède pour la tester. J’en …
dans