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  • Mamillon: Génial le titre du billet. Comme à l'accoutumée le témoignage est toujours aussi agréable à lire. :-) View Post
  • sylv: donc maintenant que tu es totalement détendue, que nous dis-tu sur ta préparation du marathon de Barcelone ? quel objectif au niveau temps te fixes-tu ? Je suis en manque d'info afin de soutenir moralement mais je comprends qu'avec tous ces chantiers en cours (Eric, la neige, Bob....) cela n'est pas facile. View Post
  • Mel: @Annie : tu peux y aller les yeux fermés, tu seras ravie. Wim est de ces personnes qu'on prend bcp de plaisir à rencontrer et à revoir. View Post
  • Annie: Je crois que je vais oser franchir le pas, et aller y faire un tour ! merci pour ce témoignage intéressant. View Post
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Courses toujours

TEST D’EFFORT SUR TAPIS DE COURSE

Alors voilà. Tout d’abord mon coeur va bien. Mamma tutto ok. Surtout maintenant je sais : si je veux, je peux. Comme disait Nanni Moretti dans Journal Intime, il me semble, si ça ne dépend que de moi, on n’a aucune chance ! Hum.

Je récapitule. J’avais rencontré le Docteur Laporte en juin dernier pour parler de la pratique de la course à pied, du sport en général, de notre santé, de La Bordelaise. Il m’avait dit que l’abus de sport ne pouvait en aucun cas nuire à la santé, si on pratiquait de manière raisonnée. Nous avions alors convenu d’un rendez-vous pour un test d’effort sur tapis de course. Je voulais  vous montrer l’envers du décors reportage photos à l’appui. Mais également obtenir son feu vert pour ma course. Et accessoirement évaluer en combien de temps je pouvais le courir ce 8km le 27 septembre prochain. Sachant qu’il me reste un gros mois et que j’en suis toujours au stade zéro de l’entraînement. Mais j’ai le moral.

Et bien tout ça s’est déroulé hier. Un brin nerveuse tout de même le matin…

En images. Mon arrivée, accompagnée de mon photographe-coach-amoureux au centre de réadaptation Cahteau Le Moine à Cenon.

arrivée1

Un peu stressée…

arrivée2

Par l’environnement…

arrivée3

Prise en charge dès mon arrivée par une adorable infirmière, souriante, rassurante, enveloppante et qui plus est meilleure coureuse que moi sur 10 km !

Les vestiaires. Je me mets en tenue. Elle me branche et me ventouse de partout. On plaisante. On passe aux choses sérieuses, la pose du filet de pêche siiiiiii sexy pour maintenir tout ça, puis le masque qui servira à mesurer ma VO2 max. Je ne plaisante plus. Et surtout je commence à ressembler à Hannibal Lecter. Le docteur Laporte fait son entrée. L’heure est grave. Maintenant Mel : il-faut-y-aller. Me suis pas dégonflée. J’ai tout donné ou presque. Je vous laisse avec les photos, je vous raconte la suite demain ;)

Une toute dernière chose, je tiens à remercier le docteur Laporte pour sa disponibilité, son accueil, sa gentillesse, son professionnalisme et tous ces bons conseils. Promis dès lundi je m’y mets et je donne tout !

test1

test3test2

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6 Comments

  1. krystelaoût 22, 2009 at 10:03

    Hé bé ! Quelle expérience !Bravo mel pour avoir fait don de ton corps à la Science !
    Et pour les simples mortelles non bloggeuses,comme moi,quelle marche à suivre pour te rejoindre sur la tapis diabolique ?(le filet sexy …hummm)
    As-tu une indication du coût et du délai de RV ?
    Merci pour tes infos !

  2. Melaoût 22, 2009 at 22:39Author

    @ Krystel : très drôle :) Je réponds à toutes tes questions dans le billet de demain.

  3. Mamillonaoût 23, 2009 at 08:34

    OUHA! la classe, une vraie pro !
    Rassurée, tu peux foncer……. maintenant, avec prudence tout de même. Bises

  4.   Vous connaissez vraiment votre VMA et votre FCM ?jan 14, 2010 at 06:01

    [...] Robert, le seul et l’unique à avoir mesuré sa VMA avec VAM-Eval (résultat : 18 km/h) et sa FCM en labo (186 à 17,5 [...]

  5. Malin Maligne » UMAPS, des chiffres et des lettresmai 4, 2010 at 05:07

    [...] psychologue du sport et même des préparateurs physiques. J’ai pas tout testé, simplement le cardio pour ma part et le médecin physio pour Bob. Et franchement vu le niveau de ces deux là, vous [...]

  6. Malin Maligne » CONFERENCES ATHLÉ SANTÉjuil 2, 2010 at 07:31

    [...] et activité physique : les 10 règles d’or. » Avec les interventions de Thierry Laporte, cardiologue et Géraldine Zimmerman, de la [...]

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A propos de moi

Mel c’est moi.
Editrice et rédactrice de ce blog, depuis février 2009. 
Déjà deux fois vingt ansBordelaise d’adoptionNancéienne de naissance. Italienne d’origine. Autrefois responsable dans une grande enseigne nationale de sport. Mais pas que. Aujourd'hui, j'écris pour : Sud-Ouest (Le Mag), CUBEEK, Architecture-Bois... et je développe "Chasseur de forme", ma petite entreprise de "Communication digitale".
Sur MALINMALIGNE, on parle de sport et de bien-être, de tests sans concession, de salles de forme et de centres de beauté, de matériels et de produits aussi. Le tout très sérieusement en mode décalé. On parle aussi de Ugo l'ado, Gaspard le petit dernier et Enzo, parti rejoindre les étoiles le 15 juin 2010. (clic)

 

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