Testé pour vous
YO SPORT
Si je vous dis Yo Sport. Vous me répondez Yo ta mère Jeu et trinquet !
Oui mais pas que. Salle de fitness aussi et Spa et Squash. Et puis Yo Resto. Et E-Parc Bureaux. Sport-Resto-Bureaux ! Tout est là. Yo!
Tout nouveau concept qui a ouvert ses portes en septembre denrier à Bruges, à côté de Bordeaux, pas en Belgique !
Un espace professionnel, constitué de micro-bureaux haut de gamme doublé d’un centre de bien-être high-tech et d’un restaurant.
Le tout bien visible de la rocade bordelaise, entre les sorties 5 et 6. Mais GPS utile pour les non-initiés du Technopole de Bruges. Parce que c’est là que ça se passe et que c’est le mot magique à retenir si vous souhaitez vous y rendre : Tech-no-pô-le. Suffit de suivre la flèche.
Yo-Sport, un nouveau concept disais-je. Je ne pouvais pas ne pas vous donner mon avis ! Projet pharaonique. Construction colossale. Découverte renversante. Yo-Sport c’est énorme. Je ne peux pas mieux dire. J’ai tout testé, j’ai tout aimé. J’y suis même retournée trois fois. C’est dire.
Depuis presqu’un an de tests sportifs divers et variés où j’ai tout vu et son contraire à Bordeaux ou dans les environs, Yo Sport fait partie des belles surprises que je n’attendais plus. Comme quoi dans la vie, faut jamais désespérer. Difficile d’éviter le genre « visite guidée » ou « exposé/catalogue » quand on cherche à retranscrire le plus fidèlement possible ce qu’on a vu et aimé. Je vais donc essayer d’être brêve, consise et précise.
Des photos et encore des photos pour tout vous montrer et cherry on the cake ( puisqu’on parle gâteau, une parenthèse gastronomique : je n’ai pas testé Yo Resto mais j’ai vu l’endroit, il est superbe, un patio intérieur, des vues plongeantes sur le trinquet ou le squash. Un restaurant, une brasserie et un coin snacking, trois ambiances dans un même cadre unique, le tout dirigés par Jérôme Bourcié, disciple et ancien collaborateur du chef étoilé Michel Portos. Robert si tu me lis…).
Cherry on the cake donc : une vidéo aujourd’hui sur ma page Facebook. C’est le moment de devenir mon ami, visite guidée assurée par Gaspard et moi, montage : mon pigiste de mari et musique Pain of life de Drunksouls. On line dans la matinée.
Clairement, le ton est donné dès l’entrée. Double-portes en alu larmé pour accéder à la salle de fitness, so chic. Comptoir d’accueil immense à gauche et Marina pour premier contact, charmante.
A droite tout ce qui se fait de mieux chez Technogym. Des steppers, des tapis de course et des vélos elliptiques à foison pour le coin cardio. Tout pour travailler le dos et faire correctement des abdos au centre. Et des machines ultra perfectionnées qui s’occupent de vos pectoraux et de vos bras pour finir. Et puisque quelques photos valent mieux qu’un long discours….
Pour ma première visite chez Yo Sport, j’ai choisi de tester le cours collectif. Après le nec plus ultra des vestiaires, avec casiers individuels design, j’accède à la petite mais très cosy salle de cours en open space.
Fitball gris joliment disposés, miroirs trendy, même les mini-haltères ou les lests sont beaux !
Nous sommes 4, que des filles. Abdo-fessiers à midi. 30 minutes de cours fort bien mené par la jolie Marina, qui nous coache, motive et replace tout à tour. Tonique, ludique, convivial.
C’est Sébastien qui m’accueille pour ma seconde visite chez Yo Sport. Curieuse, je demande à expérimenter son coaching individuel sur fitball. Un peu fatiguée par une semaine de tests en tout genre, je m’épanche. Il m’écoute, me propose une petite séance, plutôt strectching.
Je l’écoute, reproduis ses exercices, apprends en 30 minutes une multitude de poses, de mouvements. Nous travaillons dans un espace aménagé rien que pour moi. Conquise.
Il me suggère de terminer par un SPA. Je suis obligée de décliner son invitation, jette tout de même un oeil, demande à revenir photographier l’endroit tellement je ne pouvais pas vous faire passer à côté de ça !
Hâvre de beauté dédié à la détente. Hammam traditionnel magnifique, sauna, jacuzzi avec buses de massages, piscine à débordement sivouplé et équipée pour la nage à contre courant. Pénombre relaxante, huiles essentielles ennivrantes, calme et volupté.
Voilà.
C’est beau, high-tech, design, clean.
Coaching quasi individuel : petit dossier pour chacun avec objectifs et points à travailler, un maximum de 8 personnes à chaque cours collectifs . Ambiance décontractée mais studieuse.
Accueil très chaleureux.
Evidemment, c’est pas donné,donné.
Mais si vous cherchez le nouveau temple de la forme et du bien-être, il est chez Yo-Sport, à n’en pas douter !
Nathoujan 4, 2010 at 13:57
Super cet article, je vais en parler à mon chéri:))
Meljan 4, 2010 at 19:25Author
Amateur de trinquet ton chéri ? Squash ? Les salles sont immenses
Nathoujan 6, 2010 at 00:04
Oui, il joue à la pala à Mérignac mais celui-ci sort du lot en apparence;))
Meljan 6, 2010 at 09:24Author
Alors je te conseille Yo Sport, et pendant que lui joue à la pala, toi tu profites du SPA ou tu sirotes un thé en le regardant. Ou mieux ! Tu me dis quand tu y vas et on sirote un thé en le regardant
Sealinejan 9, 2010 at 20:12
super Mel, merci pour l’info.
en revanche, sur le site, aucune info sur les tarifs qu’ils proposent…
j’irai sur place
à bientôt
Meljan 10, 2010 at 12:54Author
En effet Sealine (bonne année !!!!) pas de tarifs sur leur site, qui est en refonte soit dit en passant.
Sébastien, le responsable de la salle, n’a pas souhaité que je parle des tarifs, il existe différentes formules (avec ou sans SPA, avec ou sans coach perso etc), un peu compliqué à l’écrit …
Malin Maligne » MODELAGE SUÉDOISjan 28, 2010 at 08:31
[...] dernière, j’ai enchainé avec un modelage Suédois, effectué par Marie au centre Yo Sport. Voilà c’est dit. Et grand bien m’en a pris ! Quoi de mieux qu’un bon modelage [...]
BlondieThunderfév 5, 2010 at 11:44
Merci pour ces infos, je viens de découvrir votre site et je le trouve super.
Peut-être je vais me remettre au fitness alors …
Melfév 5, 2010 at 12:19Author
Merci BlondieThunder
Je vous retourne le compliment. Vous êtes Bordelaise ?
En effet, elle donne envie de faire du sport cette salle.
vincentfév 15, 2010 at 02:04
Cela à l’air vraiment très sympa, mais si aucune tranche tarifaire n’est indiquée même sur leur site ça ne peut que décourager pas mal de monde. La seule idée du prix qui me vient à imaginer avec les descriptions de l’article, c’est inabordable et réservé à une élite.
Moi je zappe :/
BlondieThunderfév 15, 2010 at 18:23
Vivi je suis sur Bordeaux alors votre site est d’autant plus intéressant. Pour l’instant je vais rester sur le sport maison mais mon ami prévoit de m’offrir un montre Polar. Peut-être connaissez vous ? Sinon, je pensais reprendre à Gold Gym au Bouscat. je garde une bonne opinion de cette salle et mes frais d’inscription sont encore valable jusqu’en mai. Là aussi vous avez peut-être un avis ?
Melfév 15, 2010 at 19:24Author
@Vincent : Moi je dis ça vaut le coup d’aller y jeter un oeil et de demander la grille des tarifs. Le centre offre tellement de possibilités que les tarifs dépendent vraiment de ce que vous souhaitez y faire.
@Blondie : je suis allée y tester l’aquabike. Bel espace mais sous exploité à mon sens. Cours correct mais pas transcendant non plus. Si je devais prendre un abonnement, je ne le prendrais pas chez eux; il existe de très belles salles sur Bdx avec des équipes très dynamiques, actives et qui se renouvellent régulièrement…
J’ai vu qu’ils proposaient un nouveau concept disco bike, un truc du genre…suis sceptique.
En ce qui concerne Polar, oui je connais. Tu cours ????
Malin Maligne » BELLE ET EN FORME EN 3 MOISmar 26, 2010 at 05:03
[...] de tout. RDV le vendredi 16 avril, de 9h00 à 16h00 au centre de remise en forme et Wellness SPA Yo Sport à Bruges. Les places sont limitées, les premières inscrites seront les premières servies. Et des [...]
Malin Maligne » RENTRÉE BONS PLANS FITNESS BORDEAUXsept 7, 2010 at 08:20
[...] dans cette même catégorie, moi je vous conseille d’aller faire un tour chez Yo Sport à Bruges. Vous y trouverez un SPA, un vrai, ça peut toujours servir. Mais aussi et notamment un [...]
pascaleoct 3, 2010 at 23:05
hello blondie,
je suis Pascale,créatrice de discobike et suis désolée de voir que beaucoup de gens comme toi font l’amalgame entre le gold gym et discobike!!!!
Pour ton info,saches que nous sommes une structure totalement indépendante à l’intérieur de leurs locaux et que nous fonctionnons sans abonnement au ticket au tarif sympatique de 5 euros/cours d’1h.
tu es d’ailleurs invitée à venir découvrir l’activité;-)
ticket offert:-)
Sportivement.
BlondieThunderavr 27, 2011 at 14:07
Bon, j’avoue, je ne suis pas revenue vérifier les commentaires, honte à moi !
. Je m’y remettrai bien avec mon chéri mais je ne trouve pas la motiv ni le parcours. Je sais que ce sont des fausses excuses, surtout avec le brin de matos que j’ai. Je suis avec attention vos revues et croise les doigts pour retrouver la motivation du/au sport 
Alors Mel, non je ne cours pas. Mon père m’en a dégouté quand j’étais jeune. Je suis un vrai cas d’école
Pascale, désolée de ne pas avoir vu votre commentaire plus tôt. Le discobike, ça a l’air vraiment chouette. J’ai effectivement fait l’amalgame. Je me repentirai en venant faire une séance d’essai si votre offre est toujours valable. Avec 12kilos en moins, ça devrait être du gâteau
Melavr 27, 2011 at 16:49Author
@Blondie Thunder : je viens d’aller faire un tour sur ton blog, c’est impressionnant le changement
BlondieThunderavr 27, 2011 at 16:51
Oui, je suis super contente. Le pire, c’est que je n’ai pas souffert, pas sentie frustrée, non vraiment, j’ai bien adhéré à la méthode. Reste plus qu’à sculpter ce corps magnifique
.
Melavr 29, 2011 at 08:55Author
@Blondie Thunder : et tu as associé ton rééquilibrage alimentaire à une activité physique ou pas ? Si oui, laquelle ?
BlondieThunderavr 29, 2011 at 10:19
@Mel : Oui et non
En fait, j’ai suivi le programme WeightWatchers qui inclue et recommande l’activité physique en plus du rééquilibrage alimentaire. Comme je ne sais pas faire plusieurs choses à la fois, je me suis concentrée sur le rééquilibrage alimentaire et la conservation de 30min d’activité quotidienne en montant les escaliers plutôt que l’ascenseur, en prenant le bus et en m’arrêtant un ou deux arrêts avant ma destination … Maintenant j’aimerai retourner en salle de sport mais j’avoue, c’est une peu cher