ICOONE ET BILAN IMPEDENCEMETRIE

Après les photos de moi en nymphette hier, quelques éclaircissements sur la méthode, les résultats et le pourquoi du comment j’ai choisi Icoone et lui reste fidèle.

Il y a fort fort longtemps, je vous en avais déjà parlé de cette méthode là. 
Dernière génération de palper-rouler, des rouleaux micro-alvéolés, une machine qui travaille les tissus en profondeur et respecte le tissu conjonctif.
 Il existe même une version médicale Méd’Icoone utilisée  par les kinés, pour reconstruire le ligament latéral interne de Grégory Coupet par exemple. Effet garanti sur les cicatrices aussi. Ça les reduit.

Je ne vous raconte pas ma vie, on n’est pas là pour ça. Si un peu quand même ?
Ok. Alors vous devez savoir depuis le temps que ma cellulite est due à une infiltration de Nutella dans ce fameux tissu conjonctif. Et que pour la combattre, il faut donc les nettoyer en profondeur sans les abîmer.

Attention, le meilleur moyen pour éviter la catastrophe c’est encore de pratiquer une activité physique régulière et de rééquilibrer son alimentation. Mais quelques fois c’est plus difficile que d’habitude.
Mesdames, cette dernière phrase ne veut rien dire, j’en suis bien consciente, j’essaye juste d’embrouiller Bob et de faire en sorte qu’il décroche avant la fin. Cellulite, palper-rouler, Icoone, Nutella. Normalement, à ce stade il a zappé. Si tout va bien, il est loin et va oublier de laisser un commentaire sur mes bourrelets disgracieux.

Soyons claire disais-je. L’Icoone est réservé à un certain type de femmes. Il faut être impatiente, exigeante, vouloir de l’efficacité et  de la qualité vite et bien sans trop se fatiguer.
Etre Nutella-addict aussi. Mais ça on l’est toutes, non ?

Au commencement, l’appréhension. J’ai pas beaucoup à perdre certes mais je souhaite obtenir des résultats. Rapides, les résultats. La plage arrive et mes bourrelets sont toujours là. Et sous les fesses, j’ai la peau qui gondole. 
Besoin d’agir sur la fermeté, la tonicité de ma peau, la réduction de la peau d’orange et me débarasser de l’eau que je retiens comme si j’allais entamer une traversée du désert à la fin de la semaine.

Alors Icoone. Oui, mais pas n’importe comment.
A Bordeaux, le centre, le seul, c’est Eden Form. Et heureusement pour vous et moi, Hélène et Marie sont des pro du pot. De Nutella. Mouarf.
Et avant tout, c’est un bilan très pointu qu’ Hélène me propose pour identifier les zones à traiter et comprendre un peu comment je fonctionne.

Là on parle d‘impédencemétrie. Calcul du pourcentage de masse maigre, sèche, d’eau intra et extra cellulaire etc. Complet, précis et redoutable. Mais au moins, on sait où on va.
Elle me pèse et me mesure. Tour de hanche, taille, cuisses, fesses, mon âge, ma taille, et tutti quanti. Puis électrodes sur les mains et sur les pieds et l’ analyse par bio impédance multifréquence peut commencer. Bilan morphotype, alimentaire et sportif.
A ce stade, j’espère que Bob est vraiment loin, très loin d’ici.

Je continue. C’est évidemment indolore, inodore et incolore.

Résultat ? 9kg84 de masse sèche hors graisse. Soit 19.45% alors que je devrais être à 11kg34 soit 22.9%
Il me manque donc quelques kilos de muscles.

En revanche, j’ai 11kg59 de masse grasse…
Alors que je devrais être à 12kg17.

Conclusion, y’a rien qui va ! J’ai pas assez de muscles et trop de graisse alors que je suis en dessous des valeurs de référence !

Et je ne vous parle pas du pourcentage d’eau intra et extra cellulaire ! Ah si, il faut que je vous en parle, parce que ça c’est bon. J’ai un ration correct. Enfin presque. Pour que la balance hydrique soit équilibrée, l’eau extra cellulaire doit être en moindre quantité que l’eau en intra cellulaire. Et mon ration intra/extra est de 59.6%/40.4%. Hydratation ok. Chouette. Mais mal répartie…
Bon.

Alors si je résume et si j’ai bien tout compris de ce que m’a dit Hélène. J’ai intêret à manger des protéines pour tenir la distance sur mon prochain marathon et ce serait bien que je me calme un peu sur le Nutella et que je boive beaucoup beaucoup plus.

En attendant que je m’y mette, j’Icoone. La séance débute toujours par un drainage puis Hélène adapte le programme suivant les zones à traiter. Pour moi, le ventre et sous les fesses.

La sensation est très agréable, on se sent malaxée et allégée. Et les résultats sont visibles rapidement. Chiffres à l’appui. Les mesures et le bilan impédencemétrique sont réalisés à intervalles réguliers. Impossible de tricher, l’évolution est quantifiable, Hélène est là en soutien mais également pour m’ aider à rééquilibrer mon alimentation. Elle apporte des menus type, des conseils, une approche différente de l’amincissement. Pas de méthode miracle mais des clefs pour m’ aider à aller de l’avant avec constance.

C’est bien beau tout ça, hein ? Mais vous, vous voulez juste savoir si ça fonctionne ! Oui ou non. Sur moi.
Alors oui et non.

Oui parce que si je n’avais pas vu de changements, je ne m’acharnerai pas de la sorte. Peau plus lisse, comme liftée derrière les cuisses, mais y’a encore du boulot. Et pas qu’un peu.
Mon tour de taille ? Je ressens une légère amélioration, je trouve que mes bourrelets dépassent moins du jeans. Je me sens également beaucoup moins ballonée. Et j’ai perdu 1cm en tour de taille.
Mais, pour être très honnête, j’ai décidé de taper fort. Ça fait bien 10 jours que j’Icoone intensément, à raison d’au moins 3 séances par semaine. Le début de ma cure correspond aussi à la fin de mon dernier pot de Nutella…
Et j’aurai beau Icooner comme une folle, ça ne m’apportera jamais 1gr de muscle…ni la fesse rebondie.

J’utilise ma cure comme déclencheur. C’est un coup de pouce qui coûte cher, jen conviens. Et pour être très très honnête, Hélène a la gentillesse de me faire un prix sur mon forfait. C’est un investissement que  j’utilise pour fortifier mes bases, on va dire.
Impossible de rechinger à mettre mes baskets ou de continuer le Nutella dans ces conditions…
L’Icoone s’occupe de fignoler le travail de fond que j’ai entrepris. Et la combinaison de tout fait que ça fonctionne.

Traitement d’attaque classique : 10 séances à raison de 2 par semaine.

Prix : 45€ les 20 mn. Bilan impédencemétrie offert.

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