Conseils forme
Cours toujours sur France Inter
Hier matin à 7h47 pétantes, j’ai reçu un SMS d’amour comme seul Bob sait les écrire (je rappelle pour ceux qui ne suivent pas que Bob et à Paris et moi à Toulouse) (qu’il travaille et que je suis en vacances) : « Emission à 9h sur France Inter sur des mecs qui courent si t’es levée. »
Non j’étais pas levée. Je dormais même profondément.
Le temps d’avaler un café et deux tartines confiturées et j’étais l’oreille scotchée à l’excellente émission de Sonia Devillers, le Grand Bain, consacrée hier matin à la course à pied et aux marathons (clic normalement y’a le podcast).
Les invités étaient Serge Girard, l’homme (entre autre exploit) aux 600 marathons en une année et Marc Desmazières, grand marathonien écrivain.
Si vous n’avez pas le temps d’écouter ou que vous êtes au boulot, je vous fais un compte-rendu rapide.
Début d’émission sur le ton de la sagesse avec un Serge Girard formel : « La marathon est le sport de la maturité. J’interdis aux jeunes de courir un marathon, ça leur fait trop de mal »
Allons bon, quel choc. Obligée de stopper net ma carrière de marathonienne dites donc.
Alors même que j’ai vraiment eu l’impression d’être la marathonienne modèle décrite par Serge Girard et Marc Desmazières tout le long de cette émission.
Par exemple :
- Ne jamais courir en musique. JAMAIS. La course à pied c’est fait pour apprendre à se connaître soi-même et écouter le silence. C’est clair qu’entre écouter de la musique ou raconter ma vie à mes copines de course à pied, j’ai choisi. En revanche, écouter le silence, j’avoue j’ai du mal.
- Il faut des prédispositions génétiques pour courir à 18 ou 20km/h alors que tout le monde peut courir des heures durant à 9 ou 10km/h. Pile poil mon allure marathon. J’espère que Bob ne va pas me faire une dépression après avoir lu le truc sur les prédispositions génétiques qu’il n’a manifestement pas.
- Courir pied nu protège le pied de la corne, des coussinets de graisse s’installent et protègent le pied. Le barefooting, ça c’est du concept pour économiser une beauté des pieds chez l’esthéticienne.
- Courir est une masturbation sans fin. Et quand je cours avec un copain, à la fin de la course, on vient ensemble. Et puis on va boire une bonne bière. Ah mince j’aime pas la bière. Mais j’ai plein de copains qui courent. Plein.
- La course à pied est une addiction mentale. Au bout de 40mn de course on commence à fabriquer des endorphines. Instinctivement j’avais posé là ma limite.
Et malheureusement, pas vraiment de réponse si ce n’est Marc Désmazières qui a avoué partir courir à 5H30 le matin. Tout le monde a préféré botter en touche et passer à la suite.

Manaoût 3, 2012 at 08:32
@Mel : excellente émission donc, excellent compte-rendu. Tout ça grâce à moi. Je m’aime.