J’y avais mis un pied poussée par Bob, un peu par hasard, parce qu’on aimait le sport. Très vite j’ai mangé Décathlon, dormi Décathlon, fait pipi bleu jusqu’à ne plus me reconnaître, ne plus faire de sport du tout et décider un beau matin que décidément ma vie était ailleurs.
Je n’ai jamais regretté cette expérience professionnelle. J’en ai gardé malgré tout de très bons souvenirs et surtout un ami.

Hier soir, magie de l’internet, j’ai pu échangé quelques mots avec Nicolas. Lui en Argentine, moi à Bordeaux.

Il m’a dit avoir pris une année sabbatique pour vivre son rêve : traverser une partie de la planète à vélo.
110km en moyenne par jour, des rencontres improbables, riches et de très belles photos que j’ai eu envie de partager avec vous.

Bonne route Nico !

Je sais mais pas moyen de m’y mettre. J’ai toujours une bonne excuse sur le feu.
Pourtant elles se relaient à plusieurs pour essayer de m’entraîner dans leur entraînement. J’ai plein de coachs différentes.

J’ai maîtresse Hélène, la coach avec le fouet et les cuissardes. Toujours devant moi à me demander ce que je fous derrière elle qui dit à tout le monde que j’ai pas d’abdos et que c’est pour ça que je tiens pas mes fractionnés. Mais j’aime ça et j’y retourne.

Y’a coach Val mais uniquement s’il fait beau et pas trop froid et seulement sur les quais et jamais les mardis ni les jeudis. Pile poil les jours où je suis en forme.

J’ai coach Mag, toute en paroles et en anecdotes. Je cours donc je parle est sa devise. Rien ne l’arrête même pas moi !

Trop rarement à mon goût, je retrouve coach Karine, un vrai coucou suisse. Il suffit de rentrer le programme de la séance et son ordinateur de bord interne fait le reste. Faut juste réussir à la suivre.

Encore moins souvent, je me heurte à coach Hélène P, wonder woman de la course à pied, capable d’enchainer une grosse journée de boulot, le management de sa fille en première année de médecine, les sorties de route de ses garçons et un podium à Castelnau-du-Médoc.

Le samedi matin, je m’oblige à rejoindre coach Marc et ses tours de piste de 10km. D’ailleurs je m’oblige de moins en moins souvent. Je m’oblige même très peu ces derniers temps. La faute à la météo. La faute à des dîners tardifs le vendredi soir. La faute aux shorts dans lesquels je ne rentre plus surtout.

Enfin y’a coach Bob. Non y’a plus coach Bob, celui-là je l’ai usé, pour Barcelone il a préféré se concentrer sur une valeur sûre : lui.

A J-46 de l’échéance fatidique, je ne sais toujours pas si je vais courir ou prendre le métro pour encourager les sept autres filles du groupe qui vont courir ce marathon, elles.

Alors si vous avez de la motivation à revendre, que vous éprouvez un vrai plaisir à courir, n’hésitez pas à m’envoyer vos dons, je saurai en faire un mauvais usage.
Allez vive le sport sur malinmaligne et à demain !

Ah et j’oubliais ! Eric, d’Eric et Arnaud de WebStratégies (clic), m’est apparu en mail hier après ma soupe du soir. J’y vois comme un présage mais je suis négative ces derniers temps. J’ai les endorphines à zéro…

A l’heure où j’écris (soit hier soir 21h00), je n’ai TOUJOURS pas eu de nouvelles d’Eric et Arnaud. Je crois que je vais mal dormir.

Article de transition aujourd’hui, où comment grâce à vous et à MALINMALIGNE je suis devenue célèbre. Parce que recevoir un mail de Reservoir Prod, c’est le summum de la gloiritude, on est d’accord.
Vous savez Jean-Luc Delarue et moi, on déjeunait ensemble tous les midis dans les années 90. Lui dans le poste tv, moi sur mes chaises en plastique Grosfilex. Ça crée des liens.

Hier à 17:52, dans ma boîte mail, ce courriel :

La rédaction de l’émission « Toute une histoire… » recherche des témoignages sur le thème suivant : « Pour être à la hauteur, ils sont tombés dans la drogue »

La première question que je me suis posée, c’est à la hauteur de quoi ?
La seconde question c’est à quelle heure ça passe Toute une histoire ? Le soir en deuxième partie de soirée ? J’ai juste ?

- Pour faire face à la pression et être performant(e), vous vous êtes dopé(e) / drogué(e)
Alors oui Bob le confesse, pour m’accompagner et rester à mes côtés pendant 4:47 au marathon de Milan, il a du prendre deux trois trucs : du Temesta pour ralentir l’allure, 3 litres de  RedBull pour ne pas s’endormir et 45 comprimés de Prozac pour éviter le divorce. Quant à moi, je reconnais avoir glissé quelques pilules bleues dans son gatosport pour qu’à la nuit tombée, il honore dignement ce corps qui venait de parcourir glorieusement 42km195 sans une égratignure.

- Par peur de perdre votre emploi, vous avez eu recours à toutes sortes de stimulants (fortifiants, drogues…) pour tenir le rythme

Alors là, pas la peine de demander à Bob vu qu’il est fonctionnaire. Et moi, n’ayant toujours pas d’emploi, la question m’est étrangère.

- Etudiant, vous abusez / avez abusé des médicaments pour résister à la pression et réussir vos examens à tout prix

Alors non, même si à nous deux, Bob et moi, on a Bac + 13, on n’a jamais abusé de médicaments pour réussir un exam à tout prix. Mais oui, Bob a payé Hervé List pour récupérer les nombreux cours de droit qu’il avait séchés. Et oui j’ai croisé-décroisé les Dim-up pour obtenir l’indulgence de Jean-Louis Picot à mon oral de Littérature américaine. Finalement, on aurait peut-être du en avaler (des médicaments), Bob n’aurait pas fini fonctionnaire et moi je serais Community Manager chez WEBstratégies !

- Par peur de vieillir, pour perdre du poids ou par passion pour le culturisme, vous êtes tombé(e) dans l’engrenage des pilules en tout genre.

C’est quand même désobligeant que cette journaliste de Reservoir Prod me trouve vieille et grosse. Et comment sait-elle que Bob voue un culte à Arnold Scwartzeneger version Monsieur Olympe 1975 ? On en dit trop sur ce blog, il faut qu’on surveille ce qu’on y écrit. Si ça se trouve, vous savez même pour qui on va voter à la présidentielle et c’est certain ça va finir par me porter préjudice.

- Pour vous sentir à la hauteur de votre conjoint(e), vous êtes tombé(e) dans l’engrenage de la drogue

Je sais que c’est dur pour toi Bob. Un jour toi aussi tu auras ton blog de squash et plein de gentils commentaires de soutien désintéressés. Laisse tomber la drogue, essaye le Nutella, avec quelques bourrelets en plus et des cheveux, tu tomberas à ma hauteur.

- Vous avez failli perdre la vie à cause d’une surdose de produits dopants et vous regrettez d’être tombé(e) dans cet engrenage.

La profondeur de cette phrase ne s’apprécie que si on s’arrête sur le verbe « regretter ». Arrêtons-nous deux minutes.
Finalement, ne nous arrêtons pas puisque les folies sont les seules choses qu’on ne regrette jamais. Oscar Wilde dans le texte.

Si vous vous reconnaissez et que vous souhaitez leur raconter votre histoire,  Contactez : 

Nora 01.53.84.30.80/nmerini@reservoir-prod.fr
Fanny 01.53.84.30.72/fscola@reservoir-prod.fr

PS : Nora, Fanny, PARDON.

PS2 : on me glisse dans l’oreillette que ce n’est plus Jean-Luc qui présente Toute une histoire !

La preuve : WEB Stratégies (clic)  recherche actuellement un Chef de Projet / Community Manager en CDD / CDI, poste à pourvoir dès que possible à Bordeaux.

C’est pas énorme ça ?
Vous ne savez pas qui est Web Stratégies. Ni ce qu’est un Community Manager. Et  surtout vous aimeriez bien savoir où je veux en venir.
OK donc dans l’ordre.

Qui est Web Stratégies ?

WEB Stratégies est une agence de conseil en communication interactive, spécialisée dans le domaine du sport et des médias.
Haaaaaa ! Pardon.
Le sport et les médias, tout le monde maîtrise les concepts, j’explique pas.
Le conseil en communication interactive, c’est plus flou. J’explique. Dans conseil en communication interactive y’a conseil, le conseil vous connaissez c’est mon rayon (clic).  Y’a aussi communication, là encore c’est mon rayon (clic). Enfin y’a interactive, ça c’est ce qu’on fait tous les jours ici, j’écris, vous réagissez, je réécris, vous répondez. Sur ma page Fan (clic) ça le fait aussi. Et sur mon fil Twitter (clic) c’est pareil mais en 140 caractères.
Voyez ? 

Qu’est ce qu’un Community Manager ?

A l’évidence, le chaînon numérique manquant entre une marque et les internautes. Il anime, vous le suivez, il vous réanime, vous sympathisez, vous vous souvenez de la marque, il a tout gagné.

Où en étais-je ?
Web Stratégies, vous savez qui fait quoi.
Le Community Manager, vous savez qui fait pourquoi.
Reste à découvrir mon pourquoi du comment.

Tadamm et roulements de tambour.

Amis lecteurs, vous venez de lire à l’insu de votre plein gré  une exhibition digitale unique en France. Moi toute nue, là, devant vous, qui candidate en direct-live sur le poste proposé par les sieurs Pedenon et  Litzler, directeurs associés de Web Stratégies.

Alea jacta est.

PS : On fait comme d’hab, hein ? Vous mettez tout plein de com’ pour dire que je suis la plus belle et la plus rapide sur marathon, et hop ! WEB Stratégies me recrute.
J’attends leur appel sur  les quais. Vite SVP, ça caille ! 

Là tout de suite et en ces temps neigeux je vous propose du VTT sur neige. Article de saison écrit pour Le Mag. Et là tout de suite, j’ai envie de vous remercier très sincèrement pour tous vos témoignages de sympathie écrit ici ou dit ailleurs.

A domani !

Si vous cherchez mieux que le ski, plus ludique que la luge et plus acrobatique que le surf en poudreuse pour dévaler les pistes, le Roc’n bike ou VTT sur neige est fait pour vous.

C’est fun, ça glisse, ça dérape mais dans les règles s’il vous plaît, parce qu’il ne s’agirait pas de dévaler la première piste noire venue avec votre VTT modèle 86.

Le VTT sur neige n’est pas un concours d’improvisation au saut du lit, il faut trouver une station de ski équipée et des professionnels pour vous accompagner.

Dans les Pyrénées vous n’avez que l’embarras du choix.

Le must ? La station de la Pierre Saint Martin. Entre Pays Basque et haute montagne, sur des itinéraires descendants, se succèdent pistes roulantes sans difficulté et parcours cross-country à travers la forêt.

Slalomer entre les pins, le rêve du parfait VTTiste en herbe. Sur neige. Ça se complique…alors le mieux si vous voulez vous initier à la discipline c’est encore de faire appel à Pascal Hourticq, moniteur VTT diplômé d’Etat.

Il propose dans cette station très familiale des initiations le soir à partir de 17h00 dès que les pistes sont fermées aux skieurs. Sécurité oblige.

«On utilise une piste verte équipée de canons à neige. Le télésiège des sapins reste ouvert, on accroche les VTT aux sièges et hop c’est parti pour deux rotations d’une heure. Les gens sont toujours surpris par l’adhérence que le VTT peut avoir sur ce type de sol. C’est presque plus facile de rouler sur un sol gelé que sur la terre en été.»

Pascal Hourticq apprend à ses élèves à jouer avec le terrain, à prendre des virages en contrôlant leurs dérapages, à varier les trajectoires et même à sauter des bosses. Il rassure : « La pratique sur neige est moins dangereuse que le VTT classique. Là si on tombe, on glisse en douceur, on ne se fait pas mal.»

A Issarbe la glisse sur VTT peut se pratiquer seul, entre copains ou en famille sur une belle piste en boucle longue de 900m, spécialement conçue pour la discipline.

Niky Camsusou propose un parc de VTT montagne semi-suspendus (comprendre il n’y a que la fourche avant qui possède une suspension, pour absorber une partie des chocs tout en conservant de la stabilité au niveau du cadre, de l’assisse), avec des pneus cloutés et des freins à disque.

«Notre piste est bien damée, la neige y est toujours lisse et tassée. Les ados peuvent se faire plaisir en sécurité pendant toute une demi-journée s’ils en ont envie. A eux les freinages, les passages de virage sur neige et la franche rigolade ! ».

Le but du jeu est d’essayer d’enchaîner dérapages et tête-à-queue, d’apprendre les subtilités du freinage sur sol glacé, de stabiliser sa monture pour mieux prendre de la vitesse.

Alice, débutante : « J’ai encore du mal à gérer ma roue arrière qui dérape et se met en travers alors que ma roue avant cherche désespérément à suivre une trace droit devant. Ca se termine souvent en pied à terre. Mais dans une heure, promis, je maîtrise tout !»

Alors tentant, non ?

La neige à Bordeaux c’est une fois tous les 5 ans, non ?

En voyant l’épaisse couche de poudreuse ce matin, les Lorrains expatriés que nous sommes avons dégainé bottes, manteaux, écharpes, gants et hop on est parti sur les quais pour une bataille de boules de neige.

C’est bô ! Mais ça caille. Et ça circule mal. Vous êtes prévenus…

En fredonnant les cerfs-volants de Biolay, je suis allée m’assoir sur ton banc.

Je n’étais pas allée te voir depuis longtemps. J’en avais perdu la force. Aujourd’hui mon rendez-vous a été retardé d’une heure, j’aurais pu aller réviser pour cet entretien important, je préfère venir là-bas, plus près de toi. Il a fallu que j’appelle Hélène pour lui dire que je venais et m’assurer que je n’allais pas me dégonfler cette fois. Elle ne s’attendait pas à te voir débouler dans notre conversation. Elle a dit « Va. Va chercher ses forces. On se voit après. »

J’ai réussi à franchir les immenses grilles du cimetière, je suis entrée mécaniquement. Je peux laisser couler mes larmes maintenant. A gauche, puis tout droit puis à droite. Je connais le chemin.

Il y a des gens partout autour de ta maison. Du bruit, des ouvriers, des oiseaux, le soleil aussi. Je m’accroupis, m’assois, enlève les feuilles mortes des plantes, la mousse verte des pots. Je jardine, incapable de te regarder en face.

19 mois sans toi. C’est long et si court à la fois. Je mesure le temps qui passe…

Or donc Aesop what is it ?
C’est une marque australienne de cosmétiques naturelles (mais pas bio), née à la fin des années 80 au fin fond d’un salon de coiffure.
Son petit truc en plus, la patte de cette marque là, ce qui la rend différente de toutes les autres c’est la pub qu’elle refuse de faire. Pas de communication, pas d’image de visage parfaitement photoshopé placardé partout, pas de pub dans les magazines spécialisés. Rien. Ce qui en soi est une forme de communication, on est d’accord. Voire le comble du marketing, moi je trouve. Et puis des boutiques uniques et fastueuses dans lesquelles le produit est roi.

L’important pour  Dennis Paphitis, le créateur de la marque, c’est donc bien le produit, son parfum et la réalité. La vraie réalité. Celle qui prend en compte le vieillissement inexorable de la femme. Celle qui s’accommode des rides, de la peau qui perd de son élasticité au fil des ans. Celle qui nous dit que tout-ça-c’est-normal. Inéluctable. Et pas si dramatique.

D’accord.

Mais quid des qualités des cosmétiques Aèsop ? Et surtout est-ce-que l’intérieur du flacon est à la hauteur de l’image nature et ultra-design de la marque ?

J’ai testé pour vous !
J’ai acheté le sérum antioxydant à la graine de persil Aèsop dans une petite boutique sur les hauteurs de Barcelone pendant notre séjour espagnol le mois dernier. 50€ les 100ml, ce qui n’est pas donné donné mais pas hyper cher non plus comparé aux autres sérums du marché qui coûte le quadruple.

Un flacon en verre fumé pour éviter les conservateurs et protéger le sérum des UV, pas d’emballage, pas de chichi. Un look un peu suranné, épuré au maximum et par conséquent ma-gni-fi-que. Du persil pour composant principal, de quoi faire le plein de vitamine C, d’anti-oxydant et surtout de quoi combattre efficacement et atténuer les effets des radicaux libres.

La consistance est légère, le sérum est immédiatement absorbé par la peau, qui devient immédiatement plus lisse et mate. C’est bluffant. Bob a été bluffé, moi aussi. Tant et si bien que j’ai eu la bonne idée de m’en tartiner matin, midi et soir et quelques fois au goûter aussi. Quand on aime je ne compte pas. Je suis trop maligne, j’ai trouvé ma fontaine de jouvence, il va me suffire de vider le flacon en 15 jours pour retrouver une peau de bébé.

Mouais.

Au bout de quelques jours d’utilisation massive de mon nouveau sérum miracle, la peau de mon visage s’est sentie atteinte dans son intégrité et a pris le parti de se défendre en produisant des litres de sébum et trois tonnes de boutons sur le front.
Aux grands maux, les grands moyens…

Au bout de plusieurs jours et surtout au bord du suicide, j’ai eu l’idée lumineuse de réduire les doses puis de stopper l’onction. Parfois ma vivacité d’esprit m’estomaque, moi aussi.
J’ai évidemment retrouvé une peau normale en quelques jours. Ca c’était il y a dix jours.

Et depuis hier j’en remets…

Zone Interdite hier soir, une émission entière consacrée au thème du dopage. Travail, santé, famille : faut-il se doper pour tenir le coup ?
Vous l’avez ratée ?
Je vous fais un résumé. A ma façon.

Je prends le train en marche, j’étais occupée par le Live Tweet de l’intervention de Nicolas Sarkozy. A retrouver là (clic c’est un résumé aussi ).

Ca commence par Harry, un jeune homme mort d’une crise cardiaque il y a 6 ans à l’âge de 24 ans. Un mois de gélules de Ripped Fuel, interdites à l’importation mais vendues librement dans un petit magasin de sport, l’ont tuées. Le magasin vient d’être condamné à une fermeture administrative de 3 mois. Seulement.

On zappe sur Jacqueline, la soixantaine, qui mélange décontractants, anxiolytiques et vitamines pendant 5 ans pour tenir la cadence au boulot. Effrayante Jacqueline.

Vient le sujet sur l’employeur responsable de ta santé physique et mentale qui doit tout mettre en oeuvre pour que tu ailles bien. Marc Elie est un préventeur c’est-à-dire un spécialiste de la prévention des risques professionnels et non un spécialiste des addictions comme le dit le journaliste. Il vient dans ton entreprise avec un détecteur de drogues pour dépister les salariés qui se dopent.

BREVE INTERRUPTION DE VOTRE PROGRAMME : ici Bob, Mel m’a dit  » Tu prends l’ordinateur et tu notes tout ce qui est dit d’important pendant que je vais me laver les dents ». Voilà c’est fait. J’ai allumé la télé dans la chambre sur M6 et là maintenant j’attends la star des médias bordelais et ses dents propres, haleine fraîche. Bon elle n’arrive pas alors je continue d’occuper l’antenne… Dans la chambre à coucher, on ne met jamais de chauffage. L’hiver la température tombe souvent à -14°. Ce soir il fait 18,3°, c’est presque tropical vu la température extérieure. A part ça y’a un Monsieur qui dit qu’il prend de la coke sur M6, moi j’comprends pas pourquoi. J’ai pas vu le début de l’émission, j’ai regardé note bon Président disserter sur son programme des 2 prochains mois. Lui il agit, pas comme Mel qui se lave les dents pendant qu’elle m’oblige à regarder des programmes sans intérêt à la télé. Ah. Elle arrive. Elle a coupé le robinet. Elle vient. Tadaaaaam. « Je peux éteindre la lumière ? Le clavier est rétroéclairé… » hurle-t-elle. Au revoir.

Re-Mel au clavier. Bob est viré. Définitivement.

Où en étais-je ? Ah oui M6 et Zone Interdite. La Ritaline maintenant pour les enfants. Robin, 10 ans traité depuis 3 ans déjà. Et aujourd’hui très sage. Une maman de Robin ravie d’avoir un enfant très sage et shooté. Que dire ? Qu’on ne peut rien dire. On ne connait pas Robin, ni sa maman, on ne fait qu’effleurer le sujet. Quel intérêt ?

Sinon en Belgique, le cas du prof qui écrit noir sur blanc sur le bulletin du petit Miguel qu’il doit prendre de la Ritaline. Le pédopsy qui suit et prescrit de la ritaline. Et qui se trompe. Miguel qui manque de mourir à cause des effets secondaires du traitement. Quel intérêt ???!

Retour à Bordeaux dis-donc. Le Professeur Bouvard qui voit le petit Thomas et ses parents pour traiter l’hyepractivité du petit qui est tout de même capable de rester mignon pendant 45mn de consultation. Contre-expertise d’un expert puis d’un autre qui mettent à mal les conclusions du grand ponte. Décidément, je n’y trouve aucun intérêt.
Tout ça pour remettre en cause la société, ses exigences de productivité, le moule dans lequel on doit rentrer. Mouais.
Pourtant le sujet est passionnant ! Quid du CAPS (clic) ? Le Centre d’Accompagnement et de Prévention pour les Sportifs et ses missions de prévention, d’accompagnement et de prise en charge des sportifs ? Lieu unique en France (à Bordeaux justement) lieu de recherche, prévention des jeunes et formation de ceux qui les encadrent, sensibilisation du grand public, une approche qui se veut globale pour être efficace.

Là j’y aurais vu un intérêt…

Bob et moi sur le canapé, on s’interroge : mais comment Hollande fait-il physiquement et intellectuellement pour enchaîner le Bourget, la présentation de son programme le matin même et une émission télé hyper attendue, le soir ?
Nous on aimerait bien la recette, on pourrait la tester  pour le marathon de Barcelone.

Début d’émission sur un questionnaire type entretien d’embauche des années 80. Vos défauts, vos qualités. Réponses convenues d’un François Hollande un peu coincé, peu d’intérêt.
Puis vient sa vie, son régime et sa cousine. C’est chiant. Le nouveau format est original mais pas adapté à l’enjeu. On s’en fout de ses photos de bébé à François. Et pourtant ça dure. Bon quand même on comprend mieux la métamorphose d’un homme en candidat et peut-être demain en Président, me fait remarquer Bob.
On fait un break, l’érotisme de la situation, François Hollande, sa cousine, le consensus nous y obligent. La pudeur et la décence nous conduisent à censurer cette scène de la vie conjugale avec comme arrière plan le destin de la France qui se joue à la télé.

On revient 30 secondes plus tard (Bob est décidément le roi du sprint) pour l’échange avec Lenglet de BFMtv. Hollande apparaît en difficulté sur la réduction des défcits, déjà que j’y comprends pas grand chose, si en plus il n’est pas clair…
Mais heureusement j’ai déjà choisi mon camp.

On fatigue, direction la chambre à coucher. (quoi encore ?)

C’est là que surgit Alain Juppé, le meilleur d’entre nous. Enfin d’entre eux surtout.
Entrée fracassante, on le trouve très bon, on craint pour la vie de François.
Mais Hollande jusque là tout en retenue, d’abord sonné, retrouve son naturel et renvoie Juppé à sa triste réalité : défendre avec conviction un bilan rejeté en masse par les français.
Face au détail des chiffres et à la précision de Juppé, Hollande en appelle au sentiment national, au vécu quotidien des français, à la hausse du chômage, des déficits et aux fermetures d’usines de ces dernières semaines.
L’actualité des faits divers a tué Jospin en 2002, l’actualité de la désindustrialisation est en train d’achever Sarkozy en 2012.

Juppé dans les cordes tente des crochets du droit, des attaques perso, glose sur l’arrogance de son adversaire.
Rien n’y fait, il a perdu la main.
Hollande de plus en plus à l’aise, sourit, on le disait Flamby, il se révèle gâteau de riz, compact, ferme, délicat en bouche et énergétique.

La touche finale est donnée par Juppé lui-même qui se suicide en direct.
Il exige la parole, il veut avoir le dernier mot, il se sait condamné, son ultime saillie sur les sondages de janvier tombe complètement à plat. Sans bilan à faire valoir et sans programme à défendre, voilà l’UMP réduit à tout miser sur des sondages. Misère.
En même temps, choisir un chiraquien pour sauver le soldat Sarko …

NB : ce billet n’a aucun rapport avec la choucroute. Enfin le sport. On est d’accord.