Aujourd’hui on fait encore dans mon intimité. Mais pas que. Quoique.
Je vais vous parler de mes quadriceps. Et de Georges Clooney. What else ? ben, c’est tout. J’entends vos cris, je vous arrête de suite. …

Où en étais-je restée ?
Ah ouiiiiiii à mon accouchement sans péridurale et presque sans douleur d’hier. Après une gestation de 12 mois.
Il va sans dire que je n’allaite, ni n’utilise de couche lavable. Que Babeth …

C’est l’histoire d’une jeune femme (oui oui jeune!) qui avait arrêté de travailler depuis presque 10 ans pour s’occuper de l’élevage intensif de ses petits nains.
Elle avait bien tenté de se remettre à l’ouvrage durant cette parenthèse enchantée mais la vie …

Pour Mel :

Mardi : 10km sur les quais. Que du bonheur !
Vendredi : 30mn de muscu du haut et 30mn d’abdo/gainage
Samedi : une belle angine !

Oui, je sais. C’est toujours pas folichon mon histoire.
Pour Robert …

Pour Mel :

Mercredi : 1h de Discobike (un truc de fou  !)
pour le reste : JOKER …

Pour Robert :

Dimanche : Ben pour dimanche, vous savez tout…  :-)
Lundi :  Muscu du dos et des épaules, 1 heure
Mardi …

 
Je ne savais pas quoi répondre aux gentils commentaires d’hier…
… alors j’ai décidé de vous faire sourire.
Ugo avait besoin d’un tee-shirt pour faire du sport à l’école. Ou pour mettre à la boxe.
Ugo, c’est  la …

Ça y est. Enfin. Je la tiens. Va falloir que je la soigne maintenant. Histoire qu’elle ne se refasse pas la belle. Comme d’hab. La dernière fois qu’elle est partie, j’ai mis 6 mois à …

Bilan mitigé encore. Le froid glace ma motivation. C’est hyper dur de chausser mes baskets. M’enfin :

Jeudi : 45 mn de course à pied tranquille, 20 mn d’accélération à 11km. Aucune sensation.
Vendredi : idem mais …

Depuis le début de la semaine, vous pouvez lire sur courir33.net mon p’tit billet d’humeur. Enfin surtout mes interrogations sur les clubs de course à pied et leur fonctionnement. Leur financement. Leur politique pour renouveler leurs …

Bon. Comment vous dire ? Soyons franche. Cette semaine j’ai rien fait ! Ou presque. J’ose à peine l’écrire.

Jeudi : 45 mn sur mon tapis de course dont 20 mn de fractionné, 60/60 à 14km/h …